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基本的にビエンチャンの状況になります。この数年経済状況が良くなり、所得水準も首都では、月収１００ドルを越えてきたとも言われますが、まだまだ低い状況です。また、雑貨品などはタイやベトナム、中国から輸入品が多く、特にタイからのものがほとんどになっています。ラオスの人が購入できるのは、どうしても安いものに限られており、また種類も１種類ということが多いです。つまり、日用雑貨などは一通りありますが、選択肢がありません。
ラオス国内にスーパマーケットはラオアイテックにあるTang SuperMarketの１店舗だけです。ただし、市内には、ミニマートと呼ばれるコンビニ(キヨスク）が数多くあり、日用品や生鮮食料品以外の食材などは、ここで購入することが出来ます。日本と同様のコンビニエンスストアはM-Point Martが市内に2008/09現在４店舗あります。
日本食材は、醤油、わさびについては、ビエンチャン市内であれば、意外とあちこちのミニマートで取り扱っています。そのほかの食材についてはピンポンマーケット（２店舗）で入手することが可能です。醤油、味噌、みりん、だしの素など調味料のほか、そば、うどん、カレールーや、ふりかけなど意外にあります。ワットシームアンミニマートにも日本食材が少し置いてあり、ピンポンマーケットで手に入らないときは立ち寄ってみる価値があります。冷凍の魚介類などについては、タートルアン近くの佐古商店で取り扱っています。これらで入手できない場合は、日本から取り寄せるか、バンコクまで調達に行く必要があります。日本食材については、ノンカイ、ウドンタニでは入手できません。ノンカイ、ウドンタニには在住日本人がほとんどいないためです。
生鮮食品については、基本的に近くの市場で購入することになります。野菜については、日本で見かけるキャベツ、人参、ジャガイモ、白菜といったといったお馴染みの食材があるので、困ることはないと思います。しかし、内陸国なので、魚介類は、養殖されているパーニン（テラピア）ぐらいに限られてしまいます。果物については、雨季のはじめ（４月後半から６月頃にかけては最盛期なので、マンゴーやマンゴスチンなどいろいろ楽しめると思います。
衣類については、タラートサオにありますが、あまり種類が多くなく、割高です。電化製品も同様です。電化製品はタラートサオのほか、タラートレーン（中国市場）やタラートサンジアングにありますが、品質がよくありません。こうしたものは、タイ側のノンカイ、ウドンタニの大型ディスカウント店である「ロータス」、「ビックＣ」などに行くと良いでしょう。
「タラートサオには生鮮食品以外何でもある」という人がいますが、それは、はっきり言ってウソです。それなりにありますが、種類も限られており、品質面などにおいて日本人からみれば十分とは言えません。
ビエンチャンはタイと国境沿いにあるため、タイ側のノンカイまでであれば約１時間、ウドンタニまでであれば、約２時間で行くことが出来ます。このため、ラオス国内で入手が難しいものであれば、タイ側で購入すると良いでしょう。ノンカイ、ウドンタニで入手が出来ないものは、バンコクまで行く必要があります。(2008/05/03)
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もともとは、タイ発のコンビニエンスストアのＶショップのビエンチャン支店でしたが、Ｖショップが撤退したのか、M-Point Martというラオス発？のコンビニエンスストアに2008年に生まれ変わっています。 ４店舗あり、ナンプのホテルラーオの近く、ドンパラン通り、ボンタン水道塔近く、タートルアン近くと在住外国人が多くいる地域にあります。店の商品はタイからの輸入品が中心です。お店の中は、日本と同じコンビニエンスストア形式なので非常に利用しやすいです。
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ワットシームアンのすぐ向かいにあるミニマート。欧米人向けの食材が多いため欧米人の利用が多い。日本食材も少ないですが、醤油、みりんといった調味料やカレールー、そば、うどんなどがあります。
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ビエンチャンで入手が難しいものは、ノンカイあるいはウドンタニに買い出しに行くのが一般的です。日本食材以外は一通り揃い値段も安いです。ノンカイにはロータス、ウドンタニには、ロータス、Big C、ロビンソンデパートがあります。ロータス、Big Cは、タイ全土に展開している大型ディカウントショップです。 ノンカイのロータスでも、１時間弱で行けて、便利ですが、本格的に買い出しに行く場合は、ウドンタニまで出かけた方がいいと思います。
ビエンチャンからウドンタニに行くのに一番便利なのは、国際バスなのですが、週末はかなり混んでいます。ウドンタニは８時が始発ですが、８時の始発に乗るためには、６時半には窓口に並ばないとチケットが手に入らない状態です。（事前予約は出来ません。） 午前８時に乗車するとウドンタニには、午前１０時頃に到着することが出来ます。ウドンタニからビエンチャンへの最終バスは１８時なのですが、このバスも当然混みます。ですので、１本前の１６時に乗りたいところです。
最近、もっとも効率が良いなぁと思っている行き方を書いておきます。行きは、ローカルバスを乗り継いでウドンタニまで行き、帰りは１６時発の国際バスでビエンチャンに戻ってくるパターンです。午前８時の国際バスで乗車するつもりで６時半にタラートサオのバスターミナルに行くのなら、ウドンタニには、１時間早く午前９時に到着できます。着いたらすぐにBig C, ロータスに移動（個人的にはBig Cの方がお勧め）。ロータスやBig Cは午前９時からオープンしているのがポイント。朝早い時間は空いているので買い物もの楽です。ロータスやBig Cのフードコートで遅めの朝食を食べてから。買い物。、お昼にロビンソンデパートなどが入っているチャルンシーコンプレックスに移動して、昼食やお茶をしたり、もう少し買い物をして、１６時バスの国際バスでで戻るパターンです。これだと、まだ明るい１８時にビエンチャンのタラートサオバスターミナルに戻ってこれます。
具体的にタイムチャートを書くと次のような感じになります。交通費はバーツ換算で行きが100B, 帰りが85Bですので、お手頃です。
| 06:30 | タラートサオバスターミナルに到着 |
| 06:50 | タードゥア行きバス(一人4,000KIP)が出発。このバスは友好橋に立ち寄ります。バスが２０分おき。 |
| 07:20 | 友好橋に到着、出国後シャトルバス(一人4,000KIP)でタイ側へ |
| 07:40 | タイに入国、トゥクトゥク(一人30B)でノンカイのバスターミナルへ。 |
| 08:00 | ウドンタニ行きエアコンバスが出発(一人40B)。バスは１時間おき。 |
| 09:00 | ウドンタニに到着（通常は町の中心のバスターミナル）。 |
| 09:10 | トゥクトゥク(１台60B)でBig C。（あるいはロータスに） |
| 12:00 | トゥクトゥク(１台60B)でチャルンシーコンプレックスへ。 |
| 15:00 | 国際バスのチケットを購入するためバスターミナルへ |
| 16:00 | ビエンチャン行き国際バス(一人85B)が出発。 |
| 17:00 | 友好橋に到着 |
| 17:30 | 友好橋を出発 |
| 18:00 | ビエンチャンに到着 |
- ビエンチャン、ウドンタニ間の国際バスは80Bですが、土日は料金として+5Bかかります。
- 出入国税は、ラオスから出国する際は、休日料金が2,500KIPかかります。また、ラオスに入国するときに、入国税10B＋休日料金(10B)で20Bかかります。タイ側の入出国については、料金はかかりません。
- 帰りの１６時の国際バスのチケットは一本前の１４時のバスが出発後に発売が開始されます。１６時のバスも混んでいるので、１５時前に購入しておきたいところ。また不要なトラブルを避けるため、少なくとも出発１５分前にはバスターミナルに到着しておいてください。国際バスの座席は通常は指定席です。
- 出入国カードは、イミグレの窓口でもらいます。少し強引に取りにいかないといつまでももらえないので注意。
(2008/05/25)
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市内のホテルラオ近くの夜、露店が多く出る場所にある中国系インテリアショップ。食器、シーツなどの寝具、タオルなど家庭用のインテリア、日用雑貨品などが日本にデパートやスーパーのようにきれいに陳列されているので買いやすい。品物はオール中国製品。なので、品質は見た目より今一つのことが多い。値段は高め。店員も中国語しか話せない人も多い。
このお店はアイテックの敷地内にも2007年にオープンしている。大型家具とかが充実している。